About
- APスポーツから始める -
運動神経が伸びる黄金期に多様な動き方を覚えることで、綿密な神経回路が出来上がり高度な動きをマスターしやすくなります。
一つの競技の練習だけでは獲得できにくい部分をAPスポーツオリジナルトレーニングを行うことで競 技レベルを上げていきます。
スポーツに取り組んでいるお子様も、まだやりたいスポーツが決まってないお子様にもまずはAPスポーツトレーニングをお勧めいたします。
Welcome
多くの保護者様が感じている不安、
APスポーツが解決します。
「運動が苦手で・・・」「何かスポーツをやらせたいけど何がいいか…」
そんな親御さんの声から生まれたのがAPスポーツです。
運動が苦手で
自信をなくしている…
→ 「できた！」
体験を積み重ねます
どのスポーツを
習わせるか迷っている
→ まずは全スポーツの
基礎を作ります
外遊びが減って
運動不足が心配…
→ 楽しみながら
体を動かす習慣づくり
スポーツは好きだが
もっと上手くなりたい
→ 競技に活きる
神経系トレーニング
２年継続率90％超え
長く選ばれ続ける3つの理由
「一つの競技」に縛らない、幅広い運動体験
投げる・蹴る・捕る・バランスをとる…あらゆる動きをゲーム感覚で体験。特定の競技を始める前に神経系を豊かに育てることで、将来どのスポーツを選んでも「すぐに伸びる子」になります。スポーツ少年団と並行して通うお子様も多数いらっしゃいます。
幼児から高校生まで続く「成長ストーリー」
幼児期は「運動って楽しい！」を体感するところから。低学年で体の軸を鍛え、高学年でスポーツの応用力へ。お子様の成長段階に合わせてクラスが自然にステップアップするため、「どこに通わせれば？」という迷いがなくなります。
「楽しいから続く」
オリジナルカリキュラム
プロアスリートも実践するコーディネーショントレーニングを、子どもが夢中になれる形式にアレンジ。「もっとやりたい！」と子ども自身が言い出すレッスンが、運動を習慣化させます。継続2年以上のお子様が90%を超えるのは、この仕組みがあるからです。
一つの競技に特化しない
豊富なクラスで「出来た」を増やす
AP Sports運動ストーリー
AP Sports運動ストーリー
各クラスの様子
幼児クラス
スポーツクラス
体操クラス
陸上クラス
ダンスコース
様々な大会に出場し好成績を残しています
APスポーツオリジナルのスポーツ検定もあり子ども達は上位入賞を目指し日々トレーニングに励んでいます
なわとびコンテスト全部門優勝
「通わせて良かった」保護者様の声
子どもと同じ目線に立って楽しく運動できるよう常に考え、伸ばしたいところも伸ばし てくれる。APは親として安心して任せられる場所だと思います。中学に入ってからもAPに行けることが、子どもにとっても嬉しく、親としても感謝の気持ちです。
田村市 Kくん
APスポーツ トレーニングとは
APトレーニングは、身体の各部位や筋肉の連携を高め、バランス、柔軟性、反応速度、そして動作の正確性を向上させるためのトレーニングです。スポーツ競技や日常生活での動作の効率を高め、パフォーマンスを向上させることが目的です。
バランス
バランスは、身体の重心を保ち、姿勢を維持する能力です。バランスが良いと、スポーツや日常生活での安定性が高まり、ケガのリスクが低減します。
身体的制御
身体的制御とは、複雑な動作を正確に実行する能力です。スポーツやダンスなどで必要とされる技術や動作を習得するためには、正確な身体的制御が不可欠です。
柔軟性
柔軟性は、関節の可動域や筋肉の伸展性を示す能力です。柔軟性が高いと、動作の幅が広がり、ケガの予防やパフォーマンスの向上につながります。
空間認識
空間認識は、周囲の状況や相手の動きを正確に把握する能力です。スポーツ競技では、相手の位置やボールの動きを的確に把握することが重要です。
反応速度
視覚や聴覚などの刺激に対して素早く反応し、動作を開始する練習を行います。スポーツ競技では、相手の動きに素早く対応することが勝敗を分ける要素の一つです。
協調性
学校も学年も性別も違う仲間達がチームとして目標を達成したり、助け合ったりとチームワークや自主性も育ちます。家庭ではみれない一面もAPでみられます。
３歳～１２歳が一生に一度だけおとずれる『運動神経がのびる黄金期』です
【5歳～8歳】
運動能力の基礎が出来上がるこの時期に、大ざっぱでよいから多種多様な経験を積ませることが大切です。トップアスリートのほとんどがこの時期に多種多様な運動を経験しています。
【9歳～12歳】
新しい運動経過をすばやく把握して習得することや、多様な条件に対してうまく適用する運動系の能力を身につける。
この時期に楽しい遊び要素が含まれた様々な運動を沢山行うことで、将来運動能力に優れた子どもに育ちます。
週1回、たった6ヶ月でここまで変わる
APスポーツに通う小学生の実績データ（個人差があります）
APスポーツに通う小学生の記録です。
週一回通いスタート時から６ヶ月後を比べてみました。
大幅に飛躍していることが分かります。
（※個人差によります）
６ヶ月後
立ち幅跳び
６ヶ月後
反復横飛び
☑ 自己肯定感を高めたい
☑ コミュニケーション能力を高めたい
☑ 協調性・団結力を身につけてほしい
☑ どんどん挑戦してほしい
☑ 諦めない心をもってほしい
☑ 運動をすきになってほしい
☑ 体幹を鍛えたい
☑ リズム感をつけたい
☑ 今より速く走りたい
☑ ボール運動が上手になりたい
☑ 運動不足・肥満解消
☑ 運動の基礎をつけたい
APスポーツ独自のカリキュラム
チェックがついたお子様にお勧めします
Empower
Growth
APスポーツにはスポ少とAPに両方通う子が沢山在籍してます。またはAPで自信をつけてスポ少に入る子も。○○スポ少に興味があるけど・・自分は付いていけないし。そう言ってAPに来て数ヶ月後に、「○○スポ少に入ったよ！」なんてことはよくあります！子ども達がやりたいスポーツに近づけることがAPの役割でもあります。
よくある質問
運動だけじゃない！
APスポーツは楽しいイベントもあります！
ボルダリング
トランポリン
交流運動会
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