バファリンの半分は優しさ。
大人の半分はストレスで出来てる。
そう感じませんか？？
むしろ半分以上ストレスなんじゃん？って。方居ると思う。
汗かいたり身体動かせばかなりストレス解消になるのも分かる。
でも出来ない。
それは何故か。
人は何かと『逃げ』をしてしまうから。
どうしても優しい方に向かってしまうのよ。
それは誰だってそう。
じゃぁどうすれば継続して出来るか。
思い切ってそのコミュニティに入ることです。
そうすれば、行かなきゃ！！という感覚が生まれる。
決心がつくの。
やる事でストレスが減り、バファリンに勝る優しさでいれたら、家庭環境やその過ごす1日すら今までと違ったスッキリとした感覚が生まれます。
そんな近い未来の為にヨガをお勧めします。
みんなで一緒にやりませんか？？
そう。AP大人のヨガ教室始めます。
それに先立ち、体験会を実施いたしますので、是非参加してみて下さい。
※人数制限がありますのでお早めに問い合わせ下さい。
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